SYNDESMOSESKADE

Hallux Rigidus.jpeg

Hva er Syndesmoseskade? 

Syndesmose er et leddbånd mellom Skinnbeinet(Tibia) og leggbeinet(Fibula) som holder stabiliteten mellom de to bein. Skade på dette leddbåndet kan være isolert eller kombinert med ankelbrudd.  

Årsaker

 

  • Ankelovertråkk 

  • Direkte skader mot ankelen som fører til stor belastning på utsiden av ankelen  

Symptomer

 

  • En kul bakerst i hælen 

  • Smerter på øvre del av hælbenet 

  • Hevelse i området 

  • Rødhet i nærheten av det betente vevet 

 

FOREBYGGENDE TILTAK

Unngå følgende


  • Høye hæler
  • Harde underlag
  • Trange sko med hard hælkappe




Såler


Det er viktig å bruke såler som avlaster mest mulig og fordeler trykket bort fra det smertefulle området. Fot og Ankel Spesialisten tilbyr gode såler for syndesmoseskader.




Sko


Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko som ikke skaper friksjon mot hælen. I tillegg må hælkappen i skoen ha samme vinkel som fotens hælparti. Det er viktig at hælkappen er fleksibel sideveis og i lengderetning.





Hvordan vi kan hjelpe 

 

Fot og Ankel Spesialisten kan hjelpe deg med å velge det rette forebyggende tiltak. Vi har både spesialister i ortopedisk kirurgi, fysioterapeuter, kiropraktorer og fotterapeuter som har god faglig kompetanse innen syndemoseskader. Ta kontakt med oss for å få en vurdering.

 

HVORDAN STILLES DIAGNOSEN

HVORDAN STILLES DIAGNOSEN

Hva forventer vi med kirurgi?


Vi tilstreber å utføre den mest effektive teknikken som bevarer korreksjon av feilstillingen og hindrer tilbakefall av problemet. Vi har som mål å skape en behagelig opplevelse for deg med kort ventetid til operasjon, kort rehabilitering og minimalt med smerter etter operasjonen Les pasientomtaler her




Info om vår teknikk


Vi bruker moderne kikkhullsteknikk (MICA teknikk) hvor man kan utføre operasjonen gjennom et hull på 2 mm, noe som gir en raskere rehabilitering og ingen behov for krykker. I noen tilfeller hvor det er stor utvekst med betydelig slitasje i Akillessene, er det aktuelt med en åpen operasjon.




Fordeler med vår teknikk


  • Operasjonen blir utført som dagkirurgi, du kan reise hjem samme dag
  • Rask rehabilitering
  • Du er tilbake i full aktivitet etter 1-2 måneder.
  • Ca. 80% blir kvitt plagene etter operasjon.
  • Ingen behov for krykker eller gips




Vanlige komplikasjoner kan være


  • Slimposebetennelse
  • Infeksjon (økende hevelse, smerter og røde og væskende sår kan tyde på infeksjon)
Sannsynligheten for å få slike komplikasjoner er lav, men om slike komplikasjoner oppstår vil Fot og Ankel Spesialisten ta hånd om problemet og hjelpe pasienten på best mulig måte. Vi er opptatt av at alle våre pasienter er 100% friske og fornøyde etter behandling hos oss.





IKKE KIRURGISK BEHANDLING

 
Sports Injury

Vårt ønske er at du som pasient/kunde skal oppleve profesjonell og dedikert behandling. Du skal stole på at vi hjelper deg uansett hvor stort eller lite problemet ditt er.

Vi er stolte over å kunne fortelle at vi har samlet noen av byens beste fotterapeuter, fysioterapeuter, kiropraktor og vår spesialist i ortopedisk kirurgi tilgjengelig for deg på et sted. Vi tilbyr også en rekke utvalg i ortopediske hjelpemidler som sko, såler og skinner.

Kiropraktor behandling


Våre dyktige kiropraktorer tilbyr en profesjonell behandling som baseres på funn fra skadehistorikken og undersøkelsen. Ulike behandlinger våre kiropraktorer tilbyr er eksentrisk trening, heavy slow resistance trening, laserbehandling, såletilpasning og hjemmeøvelser som styrker svak muskulatur i fotblad og tøying av stram muskulatur i legg og plantar fascia.




Fysioterapibehandling


Våre erfarne fysioterapeuter kan gi råd og veiledning om riktig opptrening og aktivitetsnivå. Vi tilbyr også øvelser for å forbedre bevegelighet og funksjon samt styrketrening for musklene rundt ankelen. Våre fysioterapeuten kan også kartlegge og behandle eventuelle biomekaniske faktorer og feilstillinger som kan ha bidratt til tilstanden.




Fotterapibehandling


Den viktigste behandlingen av Haglunds Hæl våre dyktige fotterapeuter kan tilby er å fjerne trykk og irritasjon fra hæl partiet. Fotterapeuten anbefaler å gå med sko uten hæler eller unngå sko over en periode hvis dette er mulig. Det kan også lages en ekstra hælkappe som spesialtilpasses for å fordele trykket bort fra det betente området.




Sko


Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko som ikke skaper friksjon mot hælen. I tillegg må hælkappen i skoen ha samme vinkel som fotens hælparti. Det er viktig at hælkappen er fleksibel sideveis og i lengderetning.




Såler


Det er viktig å bruke såler som avlaster mest mulig og fordeler trykket bort fra det smertefulle området. Fot og Ankel Spesialisten tilbyr gode såler for syndesmoseskade.





KIRURGISK BEHANDLING

 
Ari fotkirurgi (1).jpg

Dersom konservativ behandling ikke gir tilstrekkelig symptomlindring og symptomene vedvarer over tid, er det nødvendig med operasjon. Vi i Fot og Ankel Spesialisten bruker den mest moderne og skånsomme teknikken for Syndesmoseskade behandling.

Fot og Ankel Spesialisten samarbeider med Volvat Medisinske Senter i Bergen-Ulriksdal sykehus for å utføre kirurgiske inngrep. Vi har dannet et profesjonelt team som består av kirurg, anestesilege, operasjonssykepleier og oppvåkningspersonalet. Teamet har høy kompetanse i håndtering av pasienter med fot- og ankelplager.

Hva forventer vi med kirurgi?


Vi tilstreber å utføre den mest effektive teknikken som bevarer korreksjon av feilstillingen og hindrer tilbakefall av problemet. Vi har som mål å skape en behagelig opplevelse for deg med kort ventetid til operasjon, kort rehabilitering og minimalt med smerter etter operasjonen Les pasientomtaler her




Info om vår teknikk


Vi bruker moderne kikkhullsteknikk (MICA teknikk) hvor man kan utføre operasjonen gjennom et hull på 2 mm, noe som gir en raskere rehabilitering og ingen behov for krykker. I noen tilfeller hvor det er stor utvekst med betydelig slitasje i Akillessene, er det aktuelt med en åpen operasjon.




Fordeler med vår teknikk


  • Operasjonen blir utført som dagkirurgi, du kan reise hjem samme dag
  • Rask rehabilitering
  • Du er tilbake i full aktivitet etter 1-2 måneder.
  • Ca. 80% blir kvitt plagene etter operasjon.
  • Ingen behov for krykker eller gips




Vanlige komplikasjoner kan være


  • Slimposebetennelse
  • Infeksjon (økende hevelse, smerter og røde og væskende sår kan tyde på infeksjon)
Sannsynligheten for å få slike komplikasjoner er lav, men om slike komplikasjoner oppstår vil Fot og Ankel Spesialisten ta hånd om problemet og hjelpe pasienten på best mulig måte. Vi er opptatt av at alle våre pasienter er 100% friske og fornøyde etter behandling hos oss.





OM KLINIKKEN OG BEHANDLERE

Fot og Ankel Spesialisten er en høyspesialisert klinikk for diagnose og behandling av Syndesmoseskade. Vi har både kirurger, kiropraktorer, fysioterapeuter og fotterapeuter som hjelper deg på en moderne og effektiv måte.  

 

Vi skjønner at Syndesmoseskade kan påvirke ditt hverdagsliv og aktiviteter.  

Ved en helhetlig vurdering og riktig diagnose, tilpasser vi en plan for din behandling som er avhengig av størrelsen på feilstilling i foten og alvorlighetsgrad. Det vil hjelpe deg med å ha mindre plager og bedre livskvalitet. 

Bestill time for konsultasjon eller send oss gjerne spørsmål i skjemaet under.