SYNDESMOSESKADE

Hva er Syndesmoseskade? 

Syndesmose er et leddbånd mellom Skinnbeinet(Tibia) og leggbeinet(Fibula) som holder stabiliteten mellom de to bein. Skade på dette leddbåndet kan være isolert eller kombinert med ankelbrudd.  

Årsaker

 

  • Ankelovertråkk 

  • Direkte skader mot ankelen som fører til stor belastning på utsiden av ankelen  

Symptomer

 

  • En kul bakerst i hælen 

  • Smerter på øvre del av hælbenet 

  • Hevelse i området 

  • Rødhet i nærheten av det betente vevet 

 

FOREBYGGENDE TILTAK

Unngå følgende


  • Høye hæler
  • Harde underlag
  • Trange sko med hard hælkappe




Såler


Det er viktig å bruke såler som avlaster mest mulig og fordeler trykket bort fra det smertefulle området. Fot og Ankel Spesialisten tilbyr gode såler for syndesmoseskader.




Sko


Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko som ikke skaper friksjon mot hælen. I tillegg må hælkappen i skoen ha samme vinkel som fotens hælparti. Det er viktig at hælkappen er fleksibel sideveis og i lengderetning.





Hvordan vi kan hjelpe 

 

Fot og Ankel Spesialisten kan hjelpe deg med å velge det rette forebyggende tiltak. Vi har både spesialister i ortopedisk kirurgi, fysioterapeuter, kiropraktorer og fotterapeuter som har god faglig kompetanse innen syndemoseskader. Ta kontakt med oss for å få en vurdering.

 

HVORDAN STILLES DIAGNOSEN

HVORDAN STILLES DIAGNOSEN

Klinisk undersøkelse


Fot og Ankel Spesialisten har utmerket kompetanse innen kliniske undersøkelser, og dette er ofte alt som trengs for å bekrefte diagnosen. Ved konsultasjon vil legen se nærmere på hælen og leggen din. Legen vil se etter symptomer som hevelser og smerter. Alle våre pasienter er nødt til å gå gjennom en vurdering med en grundig klinisk undersøkelse. Ingen blir operert uten å ha vært til denne vurderingen.




Gjennomgang av sykehistorie


Vi vil stille viktige spørsmål som når du først la merke til symptomene, og om det er noen andre i familien som også har hatt Syndesmose. Legen vil også vit hvordan plagene oppleves, og om det finnes faktorer som har utløst tilstanden, som for eksempel bruk av høye hæler eller trange dressko.





IKKE KIRURGISK BEHANDLING

 

Vårt ønske er at du som pasient/kunde skal oppleve profesjonell og dedikert behandling. Du skal stole på at vi hjelper deg uansett hvor stort eller lite problemet ditt er.

Vi er stolte over å kunne fortelle at vi har samlet noen av byens beste fotterapeuter, fysioterapeuter, kiropraktor og vår spesialist i ortopedisk kirurgi tilgjengelig for deg på et sted. Vi tilbyr også en rekke utvalg i ortopediske hjelpemidler som sko, såler og skinner.

Kiropraktor behandling


Våre dyktige kiropraktorer tilbyr en profesjonell behandling som baseres på funn fra skadehistorikken og undersøkelsen. Ulike behandlinger våre kiropraktorer tilbyr er eksentrisk trening, heavy slow resistance trening, laserbehandling, såletilpasning og hjemmeøvelser som styrker svak muskulatur i fotblad og tøying av stram muskulatur i legg og plantar fascia.




Fysioterapibehandling


Våre erfarne fysioterapeuter kan gi råd og veiledning om riktig opptrening og aktivitetsnivå. Vi tilbyr også øvelser for å forbedre bevegelighet og funksjon samt styrketrening for musklene rundt ankelen. Våre fysioterapeuten kan også kartlegge og behandle eventuelle biomekaniske faktorer og feilstillinger som kan ha bidratt til tilstanden.




Fotterapibehandling


Den viktigste behandlingen av Haglunds Hæl våre dyktige fotterapeuter kan tilby er å fjerne trykk og irritasjon fra hæl partiet. Fotterapeuten anbefaler å gå med sko uten hæler eller unngå sko over en periode hvis dette er mulig. Det kan også lages en ekstra hælkappe som spesialtilpasses for å fordele trykket bort fra det betente området.




Sko


Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko som ikke skaper friksjon mot hælen. I tillegg må hælkappen i skoen ha samme vinkel som fotens hælparti. Det er viktig at hælkappen er fleksibel sideveis og i lengderetning.




Såler


Det er viktig å bruke såler som avlaster mest mulig og fordeler trykket bort fra det smertefulle området. Fot og Ankel Spesialisten tilbyr gode såler for syndesmoseskade.





KIRURGISK BEHANDLING

 

Dersom konservativ behandling ikke gir tilstrekkelig symptomlindring og symptomene vedvarer over tid, er det nødvendig med operasjon. Vi i Fot og Ankel Spesialisten bruker den mest moderne og skånsomme teknikken for Syndesmoseskade behandling.

Fot og Ankel Spesialisten samarbeider med Volvat Medisinske Senter i Bergen-Ulriksdal sykehus for å utføre kirurgiske inngrep. Vi har dannet et profesjonelt team som består av kirurg, anestesilege, operasjonssykepleier og oppvåkningspersonalet. Teamet har høy kompetanse i håndtering av pasienter med fot- og ankelplager.

Kiropraktor behandling


Våre dyktige kiropraktorer tilbyr en profesjonell behandling som baseres på funn fra skadehistorikken og undersøkelsen. Ulike behandlinger våre kiropraktorer tilbyr er eksentrisk trening, heavy slow resistance trening, laserbehandling, såletilpasning og hjemmeøvelser som styrker svak muskulatur i fotblad og tøying av stram muskulatur i legg og plantar fascia.




Fysioterapibehandling


Våre erfarne fysioterapeuter kan gi råd og veiledning om riktig opptrening og aktivitetsnivå. Vi tilbyr også øvelser for å forbedre bevegelighet og funksjon samt styrketrening for musklene rundt ankelen. Våre fysioterapeuten kan også kartlegge og behandle eventuelle biomekaniske faktorer og feilstillinger som kan ha bidratt til tilstanden.




Fotterapibehandling


Den viktigste behandlingen av Haglunds Hæl våre dyktige fotterapeuter kan tilby er å fjerne trykk og irritasjon fra hæl partiet. Fotterapeuten anbefaler å gå med sko uten hæler eller unngå sko over en periode hvis dette er mulig. Det kan også lages en ekstra hælkappe som spesialtilpasses for å fordele trykket bort fra det betente området.




Sko


Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko som ikke skaper friksjon mot hælen. I tillegg må hælkappen i skoen ha samme vinkel som fotens hælparti. Det er viktig at hælkappen er fleksibel sideveis og i lengderetning.




Såler


Det er viktig å bruke såler som avlaster mest mulig og fordeler trykket bort fra det smertefulle området. Fot og Ankel Spesialisten tilbyr gode såler for syndesmoseskade.





OM KLINIKKEN OG BEHANDLERE

Fot og Ankel Spesialisten er en høyspesialisert klinikk for diagnose og behandling av Syndesmoseskade. Vi har både kirurger, kiropraktorer, fysioterapeuter og fotterapeuter som hjelper deg på en moderne og effektiv måte.  

 

Vi skjønner at Syndesmoseskade kan påvirke ditt hverdagsliv og aktiviteter.  

Ved en helhetlig vurdering og riktig diagnose, tilpasser vi en plan for din behandling som er avhengig av størrelsen på feilstilling i foten og alvorlighetsgrad. Det vil hjelpe deg med å ha mindre plager og bedre livskvalitet. 

Bestill time for konsultasjon eller send oss gjerne spørsmål i skjemaet under.

Åpningstider Bergen

Mandag:  STENGT

Tirsdag  :   09:00 - 16:00

Onsdag  :  09:00 - 19:00

Torsdag :   09:00 - 16:00

Fredag   :   09:00 - 15:00

Timebestilling

Hos oss kan du bestille time online, eller om du vil at vi tar kontakt med deg for å bestille time?

Minde allé 48 - 2 etg.

5068 Bergen

Telefon:  48 10 20 00

copyright

Levert av Mint Media AS

Gradient-Fot-&-Ankel-Spesialisten.png