Når er sko, såler og øvelser ikke lenger nok ved Hallux Valgus? Les hva som bør vurderes videre, og bestill en faglig vurdering.

Hva avgjør om Hallux Valgus kan opereres med kikkhullsteknikk? Les om røntgen, artrose, fotstilling og valg av riktig metode.

Plantar fibromatose gir godartede knuter i fotsålen. Slik stilles diagnosen – og dette sier forskningen om stråling, trykkbølger, såler og kirurgi.

Det er sjelden en fast grense for når det er for sent å operere Hallux Valgus. Les hva artrose, andre tær og helsen din betyr for behandlingen.

Bor du i Oslo eller langt fra Bergen og vurderer Hallux Valgus-operasjon? Start med video. Dr. Ari Bertz bestiller røntgen ved behov.

Såler ved Hallux Valgus kan avlaste enkelte smerter, men de retter ikke stortåen. Les hvem som kan ha nytte av innlegg og hvordan de prøves.

Se Dr. Ari Bertz forklare rehabilitering etter gastrocnemius release de første to ukene – skinne, belastning og riktig gangmønster.

Når kan du jobbe etter Hallux Valgus-operasjon? Se tidsbruk for kontorarbeid, stående arbeid og fysisk arbeid – og hva som avgjør.

En nattskinne kan lindre plager hos noen, men retter vanligvis ikke en skjev stortå varig. Les hva du kan forvente og hvordan den brukes trygt.

Rød, varm og hoven kul ved stortåen kan være mer enn Hallux Valgus. Se forskjellen på skoirritasjon, urinsyregikt, artrose og tegn som bør vurderes raskt.

Røntgen ved Hallux Valgus viser mer enn en skjev stortå. Dr. Ari Bertz forklarer belastningsbilder, vinkler, sesambein, artrose og hva funnene betyr for behandlingen.

MR-svaret ditt sier «stressreaksjon» – men betyr det at du har brudd? Dr. Ari Bertz forklarer skalaen fra stressreaksjon til fullt tretthetsbrudd, og hva det betyr for behandlingen.

Påvist tretthetsbrudd i forfoten krever riktig behandling. Dr. Ari Bertz forklarer hva som faktisk hjelper: rocker-såle, tøfler inne og gradvis opptrapping. Bergen.

Den komplette guiden til rehabilitering etter Hallux Valgus-operasjon: belastning, spesialsko, bilkjøring, jobb, trening og når du bør kontakte klinikken.

Skreddertå er en beinutvekst på utsiden av foten ved lilletåen. Dr. Ari Bertz i Bergen forklarer historien bak navnet, de fire anatomiske typene og behandling med kikkhullskirurgi.

Sesambeinskade gir smerter under stortåballen og feiltolkes ofte. Lær om symptomer, diagnose, konservativ behandling og skånsom operasjon hos Dr. Bertz.

Et todelt sesambein er en medfødt, normal variant som forekommer hos omtrent 2–3 % av befolkningen. Likevel feiltolkes det jevnlig som brudd – og omvendt. Les om kriteriene som skiller de to, og hvorfor en spesialistvurdering er avgjørende.

Har du plutselig fått smerter under stortåballen etter løping eller hopping? Det kan være et sesambeinbrudd. Les om hva det er, hvordan det diagnostiseres og hvilke behandlingsalternativer som finnes – fra konservativ behandling til skånsom kirurgi.

Å velge riktige fotballsko er viktig både for prestasjon og komfort på banen. I dette innlegget ser vi nærmere på hvilke faktorer du bør vurdere når du skal velge fotballsko som passer akkurat din fot. Du får vite hvordan du kan unngå vanlige feil som ofte fører til ubehag, smerter og belastningsskader, og du lærer enkle metoder for å teste skoene slik at de sitter riktig.