Klinisk undersøkelse

Fot og Ankel Spesialisten har utmerket kompetanse innen kliniske undersøkelser, og dette er ofte alt som trengs for å bekrefte diagnosen. Ulike kliniske tester som blir brukt under diagnostiseringen er:

• Windlass test: En test hvor plantar fascia senen blir strukket. Har du Plantar Fascia får du smerter.

Gjennomgang av sykehistorie

Vi vil stille viktige spørsmål som når du først la merke til symptomene, og om det er noen andre i familien som også har hatt Plantar Fascitt.

Røntgen

Røntgen brukes for å utelukke andre plager som for eksempel brudd i hælbenet, samt få et overblikk over anatomiske endringer i vevet.

MR

MR er en mer avansert modalitet, og gir en god oversikt over både ben og bløtvev i foten. Ved bruk av MR ser man etter fortykkelsen av plantar Fascia senen. I tillegg kan det vises hevelser og blodutredelse i nærliggende områder, samt inne i selve benet.

Kiropraktor behandling

Våre kiropraktorer tilbyr en profesjonell behandling ved hjelp av moderne behandlingsmetoder. Kiropraktorer har god kompetanse innen tørrnålebehandling og dyp bløtvevsmassasje. Hver behandling er individuelt tilpasset, og avhenger av alvorlighetsgrad på diagnosen. Målet med behandlingen er å optimalisere bevegelse og funksjon ved hjelp av mobilisering og manipulasjonsteknikker av fotens og ankelens ledd.

Fysioterapibehandling

Våre dyktige fysioterapeuter tilbyr individuelt tilpasset treningsterapi og tøyningsøvelser. I tillegg tilbys trykkbølgebehandling via en probe som settes mot hælen. Det kan være smertefullt både under og etter behandlingen. 1 behandling i uken, og totalt sett maks 4-5 behandlinger. Behandlingen gjør om den kroniske betennelsen til en akutt betennelse, som kroppen deretter tar seg av og heler selv.

Injeksjonsbehandling

Vi har veldig god erfaring med behandling av plantar fascitt med injeksjoner som: -Kortison -PRP

Sko

Fot og Ankel Spesialisten anbefaler sko med god støtdempning med påvist avlastning av hælen. Det er også viktig med sko som ikke gir trykk eller press på fremre del av foten. Joya, MBT og Hoka er eksempler på gode sko med rullesåle. Disse dekkes ikke av NAV. Sko med stive såler (for eksempel fjellsko) anbefales også. Vi har et godt utvalg med slike sko i vår butikk.

Såler

Fot og Ankel Spesialisten tilbyr spesial såler som er spesielt laget for plantar fascitt og hælspore. I tillegg anbefaler vi bruk av spesielle såler med tempur kvalitet som heter "Memory Foam såler". Spesialsåler som fordeler trykket under hele fotsålen, og med spesielt myke materialer under mellomfoten er også en god ikke-kirurgisk behandling som kan redusere smertene. Har du en fot med høy wrist "hulfot", akn du få dekket såler fra NAV.

Hva forventer vi med kirurgi?

Smerter ved plantar fascitt oppstår vanligvis rundt plantar fascia feste på hælbenet. grunnet kronisk overbelastning med kronisk skade- og reparasjonsprosess i område. Teknikken er skånsom og det krever ikke lang tid med avlastning. Krukker kan brukes i 1-2 uker, deretter gradvis opptrapping av belstning til smertegrense. Vi tilstreber å utføre den mest effektive teknikken som hindrer tilbakefall av problemet. Vi har som mål å skape en behagelig opplevelse for deg med kort ventetid til operasjon, kort rehabilitering og minimalt med smerter etter operasjonen.

Info om vår teknikk

Operasjonen kan utføres med kikkhullsteknikk, en skånsomteknikk hvor vi fjerner det rammede området mellom hælbeinet og plantar fascia gjennom et hull på 2 mm. Operasjonen kan kombineres med en operasjon med forlengelse av leggmuskler (Gastrocnemius release), en teknikk som har vist gode resultater på over 75%. En grundig vurdering og tilpasset behandling er nødvendig for å oppnå gode resultater. se teknikken her

Fordeler med vår teknikk

• Rask rehabilitering

Vanlige komplikasjoner kan være

• Infeksjon