Hva er Beinhinnebetennelse? 

​

Beinhinnebetennelse er en treningsrelatert belastningslidelse som fører til betennelse i muskel og senefestet på fremsiden av skinnebeinet/leggen. Man opplever ofte smerter på forsiden eller innsiden av leggen - både under og etter trening.  

IKKE-KIRURGISK BEHANDLING

Fysioterapi & kiropraktor behandling

Vår fysioterapeut og kiropraktor har utmerket kompetanse innen behandling av leggplager:

-Strekkøvelser

-Trykkbølgebehandling

-Tilpasning av ortopediske hjelpemidler som såler for å rette opp plattfot eller overpromnasjon

-Veiledning om løpeteknikk og valg av riktige sko

-Tett kontakt med vår legespesialist

• Er jeg kandidat for kirurgi?

  Ja, hvis du har følgende:

  • Langvarige plager.

  • Mislykket konservativ behandling over 6-12 måneder.

  • Har ikke kontraindikasjoner for kirurgi som svekket allmenntilstand eller alvorlige sykdommer.

  • Du er innstilt på å gå gjennom vårt spesialtilpasset rehabiliteringsopplegg.

  • Det er ingen sterk forskning bak kirurgiske teknikkene som brukes for behandling av kronisk beinhinnebetennelse. Men inngrepene som blir brukt er vanligvis rettet mot årsaken til problemet.

​

• Jeg har bestemt meg for kirurgi, hva gjør jeg?

  • Bestill en time hos våre kirurger for å gå gjennom en grundig vurdering med tanke på om du er en kandidat for kirurgi eller ikke.

​

• Hvilken teknikk bruker dere?

  • Vi behandler selve problemet med løsning av hinnen til muuskellosjen  på innsiden av Skinnebeinet (Tibia) med det som heter "Fasciotomi".

  • Operasjonen er vanligvis kombinert med kirurgisk behandling av årsaken til Beinhinnebetennelseog i de fleste tilfellene er stramme leggmuskler (Gastrocnemius og/eller Soleus).

  • Inngrepet utføres med å lage et lite snitt på innsiden av leggen hvor man kan samtidig løsne muskelhinne fra Tibia med fasciotomi under huden. I tillegg "slakker" vi musklene på baksiden av leggen med å snitte en stram muskelhinne.

  • Teknikken heter Gastrocnemius release eller recession, en godt vitenskapelig dokumentert kirurgisk teknikk.

• Fordeler med vår teknikk?

  • Vi får kraftigere resultater sammenlignet med andre teknikker som utføres andre plasser met et lite snitt bak knehasen.

  • Vi tar alltid en vurdering under operasjonen om det er nødvendig med å forlenge Soleus muskel i tillegg til Gastrocnemius, noe som gir enda bedre resultater og kan ikke oppnås med andre teknikken.

  • Kort rehabiliteringsperiode.

  • Spesial tilpasset rehabiliteringsprogram som gir enda bedre resultater

  • Bruk av stiv leggskinne etter operasjon som har vist enda bedre resultater og raskere belastning.

  • Kortvarig bruk av krykker ( 1-2 uker).

  • Etter 2 uker kan du gå tilbake til full belastning av foten og med vanlige sko.

  • Du kan være tilbake i idrettsaktivitet ca. 6 uker etter operasjon

• Hva som skjer operasjonsdagen?

  • Du møter opp på Fot og Ankel Spesialisten i Vestland Klinikken sine lokaler ca. 1 time før oppstart av operasjonen.

  • Du vil snakke med kirurgen, anestesilegen og sykepleieren.

  • Det blir lagt inn venflon i armen din.

  • Du vil gå selv til operasjonsstuen.

  • Våre operasjonsstuer er topp moderne og fullt utstyrt. Det er en rolig LED-belysning i taket som hjelper med å roe deg ned før operasjonen.

• Etter operasjon:

  • Du vil bli kjørt ut av stuen og til oppvåkningen.

  • Du skal være på oppvåkningen i ca. 1-2 timer. Når du er helt våken, har ingen smerter, og har snakket med kirurgen, kan du reise hjem.

  • Du får med deg følgende ved hjemreise:

    • Resept på smertestillende​

    • Kopi av epikrise/operasjonsbeskrivelse 

    • Sykemelding

    • Kontrolltime som vanligvis 1-2 uker etter operasjon.

  • Vi sender kopi av epikrise/operasjonsbeskrivelse til fastlegen din også.

  • Du får telefonnummeret til kirurgen som er tilgjengelig dersom noe akutt oppstår i de første ukene etter operasjon.

• Rehabiliteringen etter operasjon:

  • Du skal få en spesial plastskinne på foten og leggen

  • Plastskinne skal være på hele tiden i 2 uker.

  • Du skal gå med krykker, men målet er å trappe opp med belastningen innen smertegrense. Forventet full belastning innen 2 uker.

  • Vi starter deretter med spesialtilpasset rehabiliteringsprogram hos vår fysioterapeut med rehabilitering for å trappe opp med aktivitet, belastning og bygge opp styrke i leggen. 

  • 6 uker etter operasjon er det ingen begrensninger lenger og du kan gå tilbake til idrettsaktivitet.

• Komplikasjoner:

  • Vanlige komplikasjoner kan være:

    • Infeksjon

    • Sårproblem

    • Manglende eller forsinket tilheling

    • Blodpropp

    • Stivhet

    • Tilbakefall av problemstilling

    • Nerveskade

    • Kronisk Regional Smertesyndrom

  • Sannsynligheten for å få slike komplikasjoner er lav, men om slike komplikasjoner oppstår vil vi ta hånd om problemet og hjelpe deg på best mulig måte.