KRONISK KOMPARTMENT SYNDROM

Legs Workout

Hva er Kronisk Kompartment Syndrom (Losjesyndrom)? 

Losjesyndrom oppstår når muskulaturen i leggen får det trangt, og det er typisk at dette skjer når man er i fysisk aktivitet, og muskulaturen utvider seg.  

 

Man skiller mellom akutt og kronisk losjesyndrom: 

Et akutt losjesyndrom kan oppstå ved større bruddskader eller slagskader mot leggen, og er noe som er farlig, da muskulaturen kan få så nedsatt blodforsyning at den kan dø. Dette er noe som krever rask diagnose og behandling.  

Årsaker

 

  • Intensiv trening som gir rask økning av muskelvolum  

  • Stramme leggmuskler, spesielt Gastrocnemius muskel 

  • Kort Akillessene 

  • Hulfot  

Symptomer

 

  • Krampelignende smerter i leggen ved aktivitet  

  • Smerter blir gradvis verre ved aktivitet 

  • Smerter blir gradvis bedre og forsvinner ca. 15.min etter avsluttet aktivitet.  

  • Leggmusklene føles stramme  

  • Prikking og stikking 

  • Nummenhet  

Hvordan vi kan hjelpe 

 

Fot og Ankel Spesialisten kan hjelpe deg med å velge det rette forebyggende tiltak. Vi har både spesialister i ortopedisk kirurgi, fysioterapeuter, kiropraktorer og fotterapeuter som har god faglig kompetanse innen Kronisk Kompartment Syndrom. Ta kontakt med oss for å få en vurdering.

IKKE-KIRURGISK BEHANDLING

Sports Injury

Fysioterapi & kiropraktor behandling

Vår fysioterapeut og kiropraktor har utmerket kompetanse innen behandling av leggplager:

-Strekkøvelser

-Trykkbølgebehandling

-Tilpasning av ortopediske hjelpemidler

-Veiledning om løpeteknikk

-Tett kontakt med vår legespesialist

KIRURGISK BEHANDLING

Ari fotkirurgi (1).jpg
  • Er jeg kandidat for kirurgi?

    Ja, hvis du har følgende:

    • Langvarige plager.

    • Mislykket konservativ behandling over 6-12 måneder.

    • Har ikke kontraindikasjoner for kirurgi som svekket allmenntilstand eller alvorlige sykdommer.

    • Du er innstilt på å gå gjennom vårt spesialtilpasset rehabiliteringsopplegg.

  • Jeg har bestemt meg for kirurgi, hva gjør jeg?

    • Bestill en time hos våre kirurger for å gå gjennom en grundig vurdering med tanke på om du er en kandidat for kirurgi eller ikke.

  • Hvilken teknikk bruker dere?

    • Vi behandler selve problemet - Kronisk losjesyndrom med løsning av losjen med det som heter "Fasciotomi".

    • Operasjonen er vanligvis kombinert med kirurgisk behandling av årsaken til kronisk losjesyndrom og i de fleste tilfellene er stramme leggmuskler (Gastrocnemius og Soleus).

    • Inngrepet utføres med å lage to små snitt på utsiden av leggen hvor man kan gjøre fasciotomi under huden. I tillegg kommer det et ekstra snitt på innsiden av leggen for å kunne "slakke" musklene på baksiden av leggen med å snitte en stram muskelhinne. Gastrocnemius release/forlengelse

fasciotomi legg Ari Bertz teknikk.png
  • Hva som skjer operasjonsdagen?

    • Du møter opp på Fot og Ankel Spesialisten i Vestland Klinikken sine lokaler ca. 1 time før oppstart av operasjonen.

    • Du vil snakke med kirurgen, anestesilegen og sykepleieren.

    • Det blir lagt inn venflon i armen din.

    • Du vil gå selv til operasjonsstue.

    • Våre operasjonsstuer er topp moderne og fullt utstyrt. Det er en rolig LED-belysning i taket som hjelper med å roe deg ned før operasjonen.

af8e87_71f83b1824aa451c8f6f7f952cfc210b~mv2.webp
  • Etter operasjon:

    • Du vil bli kjørt ut av stuen og til oppvåkningen.

    • Du skal være på oppvåkningen i ca. 1-2 timer. Når du er helt våken, har ingen smerter, og har snakket med kirurgen, kan du reise hjem.

    • Du får med deg følgende ved hjemreise:

      • Resept på smertestillende​

      • Kopi av epikrise/operasjonsbeskrivelse 

      • Sykemelding

      • Kontrolltime som vanligvis 1-2 uker etter operasjonen.

    • Vi sender kopi av epikrise/operasjonsbeskrivelse til fastlegen din også.

    • Du får telefonnummeret til kirurgen som er tilgjengelig dersom noe akutt oppstår i de første ukene etter operasjon.

af8e87_557aa8e4c923474ca742386260444c24~mv2.webp
  • Rehabiliteringen etter operasjon:

    • Du skal få en spesial plastskinne på foten og leggen.

    • Den skal være på hele tiden i 2 uker.

    • Du skal gå med krykker, men målet er å trappe opp med belastningen innen smertegrense. Forventet full belastning innen 2 uker.

    • Vi starter deretter med spesialtilpasset rehabiliteringsprogram hos vår fysioterapeut med rehabilitering for å trappe opp med aktivitet, belastning og bygge opp styrke i leggen. 

    • 6 uker etter operasjon er det ingen begrensninger lenger og du kan gå tilbake til idrettsaktivitet.

Plantar Fasciitt Skinne_edited.jpg
  • Komplikasjoner:

    • Vanlige komplikasjoner kan være:

      • Infeksjon

      • Sårproblem

      • Manglende eller forsinket tilheling

      • Blodpropp

      • Stivhet

      • Tilbakefall av problemstilling

      • Nerveskade

      • Kronisk Regional Smertesyndrom

    • Sannsynligheten for å få slike komplikasjoner er lav, men om slike komplikasjoner oppstår vil vi ta hånd om problemet og hjelpe deg på best mulig måte.

 

Bestill time for konsultasjon eller send oss gjerne spørsmål i skjemaet under.