Unngå følgende

​​​​

• Trange og spisse sko

Sko

Fot og Ankel Spesialisten tilbyr vide sko med god plass til tærne. Det er også viktig med sko som ikke gir trykk eller press på fremre del av foten. Joya, MBT og Hoka er eksempler på gode sko med rullesåle. Disse dekkes ikke av NAV.

Såler

Fot og Ankel Spesialisten tilbyr myke og flate såler som kalles "Memory Foam såler". I tillegg tilbyr vi spesialsåler som støtter tverrbuen og avlaster trykket under hele fotsålen, og med spesielt myke materialer (Pelott) under mellomfoten.

Klinisk undersøkelse

Vår kirurg i Fot og Ankel Spesialisten har utmerket kompetanse innen kliniske undersøkelser, og dette er ofte alt som trengs for å bekrefte diagnosen. Ved en klinisk undersøkelse vil du få en fullstendig undersøkelse av foten, ankelen og leggen for å avkrefte andre årsaker som for eksempel tretthetsbrudd eller kapsulitt. Kirurgen vil også kunne utelukke tegn på betennelse, infeksjon, deformiteter, eller blodutredelse. Deretter benyttes en spesialtest (Mulders sign) der framfoten blir presset sammen for å se om dette gjenskaper symptomene. Får du noen av symptomene er dette en positiv test. Alle våre pasienter er nødt til å gå gjennom en vurdering med en grundig klinisk undersøkelse. Ingen blir operert uten å ha vært til denne vurderingen.

Gjennomgang av sykehistorie

Vi vil stille viktige spørsmål som når du først la merke til symptomene, om du opplever smerter, nummenhet og prikking, og om det er noen andre i familien som også har hatt stiv stortå. Det er også viktig å sjekke hvilke type sko du går med.

Røntgen

Det er vanlig å ta røntgenbilde for å utelukke at forandringer i ledd (artrose), lokal fokal benvekst eller stressbrudd er årsak til smertene.

MR

MR kan gi en god oversikt over både ben og bløtvev i foten, og er ofte foretrukket når det kommer til diagnostisering av Mortons Nevrom.

Kortisoninjeksjoner

Kortison-injeksjon blir brukt i tilfeller der det er påvist klinisk og radiologisk tegn til slimposebetennelse/ inflammasjon. Den brukes ved akutte og hissige tilfeller. Behandlingen er rettet mot slimposebetennelse som forverrer symptomene på Morton's nevrom. Den behandler ikke selve problemet med nervekompresjon.

Fysioterapibehandling

Våre fysioterapeuter tilbyr behandling av lokale muskeldysfunksjoner og leddmobilisering av fotens fremre ledd. Behandlingen har fokus på tøyning og manuelle teknikker for å løse opp i fotens muskler og ledd. I tillegg tilbyr vi gode øvelser som skal øke styrken og stabiliteten i foten.

Sko

Fot og Ankel Spesialisten tilbyr vide sko med god plass til tærne. Det er også viktig med sko som ikke gir trykk eller press på fremre del av foten. Joya, MBT og Hoka er eksempler på gode sko med rullesåle.

Såler

Fot og Ankel Spesialisten tilbyr myke og flate såler som kalles "Memory Foam såler". I tillegg tilbyr vi spesialsåler som støtter tverrbuen og avlaster trykket under hele fotsålen, og med spesielt myke materialer (Pelott) under mellomfoten.

Hvor foregår kirurgi?

Fot og Ankel Spesialisten samarbeider med Volvat Medisinske Senter i Bergen-Ulriksdal sykehus for å utføre kirurgiske inngrep. Vi har dannet et profesjonelt team som består av kirurg, anestesilege, operasjonssykepleier og oppvåkningspersonalet. Teamet har høy kompetanse i håndtering av pasienter med fot- og ankelplager.

Hva forventer vi med kirurgi?

Våre fysioterapeuter tilbyr behandling av lokale muskeldysfunksjoner og leddmobilisering av fotens fremre ledd. Behandlingen har fokus på tøyning og manuelle teknikker for å løse opp i fotens muskler og ledd. I tillegg tilbyr vi gode øvelser som skal øke styrken og stabiliteten i foten. Målet med kirurgi er enten avlastning av nerven gjennom å spalte et trangt leddbånd som klemmer på nerven eller fjerning av hele nerven som er rammet av nerveknute. Det kan være aktuelt i noen tilfeller med kirurgisk behandling av årsaken til utvikling av klem på nerven, som for eksempel feilstilling i forfoten eller stramme leggmuskler. Vi har som mål å skape en behagelig opplevelse for deg med kort ventetid til operasjon, kort rehabilitering og minimalt med smerter etter operasjonen. Les pasientomtaler her

Info om vår teknikk

Operasjonen utføres med åpen teknikk med 2-3 cm snitt i huden på fotvristen mellom tærne. Leddbåndet som klemmer på nerven spaltes for å avlaste nerven og i noen tilfeller fjerner vi nerveknuten med nerven.

Fordeler med vår teknikk

• Rask rehabilitering. Foten kan belastes fullt innen 3-4 dager etter operasjon

• Ingen behov for krykker eller gips

• Vanlige sko kan brukes innen 2-4 uker

---

Vanlige komplikasjoner kan være

• Sårbetennelse