top of page


Er det for sent å operere Hallux Valgus?
Det er sjelden en fast grense for når det er for sent å operere Hallux Valgus. Les hva artrose, andre tær og helsen din betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Hallux Valgus-operasjon når du bor i Oslo, Trondheim, Stavanger eller Nord-Norge: Slik fungerer forløpet
Bor du i Oslo eller langt fra Bergen og vurderer Hallux Valgus-operasjon? Start med video. Dr. Ari Bertz bestiller røntgen ved behov.
Dr. Ari Bertz
7 min lesing


Såler ved Hallux Valgus: Når kan innlegg redusere smerte?
Såler ved Hallux Valgus kan avlaste enkelte smerter, men de retter ikke stortåen. Les hvem som kan ha nytte av innlegg og hvordan de prøves.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Rehabilitering etter gastrocnemius release: De første 2 ukene
Se Dr. Ari Bertz forklare rehabilitering etter gastrocnemius release de første to ukene – skinne, belastning og riktig gangmønster.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Når kan jeg jobbe igjen etter Hallux Valgus-operasjon? Kontor, stående og fysisk arbeid
Når kan du jobbe etter Hallux Valgus-operasjon? Se tidsbruk for kontorarbeid, stående arbeid og fysisk arbeid – og hva som avgjør.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Nattskinne ved Hallux Valgus: Hjelper den mot smerter eller skjevhet?
En nattskinne kan lindre plager hos noen, men retter vanligvis ikke en skjev stortå varig. Les hva du kan forvente og hvordan den brukes trygt.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Rød, varm og hoven kul ved stortåen: Når bør du vurderes raskt?
Rød, varm og hoven kul ved stortåen kan være mer enn Hallux Valgus. Se forskjellen på skoirritasjon, urinsyregikt, artrose og tegn som bør vurderes raskt.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Røntgen ved Hallux Valgus: Hva ser kirurgen etter?
Røntgen ved Hallux Valgus viser mer enn en skjev stortå. Dr. Ari Bertz forklarer belastningsbilder, vinkler, sesambein, artrose og hva funnene betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Stressreaksjon på MR er ikke det samme som tretthetsbrudd
MR-svaret ditt sier «stressreaksjon» – men betyr det at du har brudd? Dr. Ari Bertz forklarer skalaen fra stressreaksjon til fullt tretthetsbrudd, og hva det betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Forfotsmerter + påvist stressbrudd/tretthetsbrudd – slik behandler du det riktig
Påvist tretthetsbrudd i forfoten krever riktig behandling. Dr. Ari Bertz forklarer hva som faktisk hjelper: rocker-såle, tøfler inne og gradvis opptrapping. Bergen.
Dr. Ari Bertz
4 min lesing


Kunnskap som gir tryggere valg
Mange pasienter opplever fremdeles at de får høre at fotoperasjon er forbundet med høy risiko. Denne oppfatningen stammer ofte fra eldre kirurgiske metoder, ikke dagens praksis. Moderne minimalt invasiv kirurgi gir lavere risiko, kortere rehabilitering og mindre smerte. Mange pasienter kan gå samme dag og komme raskt tilbake til jobb og daglige aktiviteter. Utfordringen er at kunnskapen om nye teknikker ikke alltid når frem til primærhelsetjenesten. Det betyr at pasienter noe
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Pasientopplevelsen i fokus
Selv om kirurgisk teknikk og instrumenter har utviklet seg, er det pasientopplevelsen som kanskje viser den største forbedringen. Pasienter som forventer smerte og lange sykemeldinger, blir ofte overrasket når de går umiddelbart etter operasjonen og opplever langt mindre ubehag enn antatt. For mange betyr dette en helt ny hverdag. De kan bevege seg igjen, stå lenge på jobb, gå tur med barna eller gjenoppta trening etter kort tid. Denne forbedringen skaper trygghet og senker t
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Små snitt kan gi store forbedringer
Begrepet kikkhullskirurgi gir inntrykk av noe enkelt, men realiteten er at disse inngrepene krever høy presisjon og solid erfaring. Når kirurgen opererer gjennom åpninger på få millimeter, betyr det at hver bevegelse må være kontrollert. Det krever forståelse for vinkler, biomekaniske prinsipper og røntgenbasert navigasjon. Til gjengjeld kan resultatet bli svært godt. Feilstillinger korrigeres presist Belastningen i foten forbedres Utseende og funksjon gjenskapes Rehabiliteri
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Fra store snitt til presisjonskirurgi
Tradisjonell fotkirurgi baserte seg på åpne snitt der kirurgen visualiserte strukturene direkte. Denne metoden gir oversikt, men også større traume for vevet. Minimalt invasiv kirurgi bygger på et annet prinsipp. I stedet for å se alt direkte, opererer kirurgen gjennom små åpninger med røntgenveiledning og taktil kontroll. Det er ikke verktøyet som gjør teknikken avansert, men kombinasjonen av anatomisk forståelse, biomekanisk innsikt og kirurgens erfaring. Fordelen for pasie
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Den stille revolusjonen i moderne fotkirurgi
Fotkirurgi har lenge hatt rykte for å være smertefull, krevende og forbundet med lang rehabilitering. Pasienter fikk ofte høre at operasjon burde unngås om mulig, og mange valgte derfor å leve med smerte og redusert funksjon. Utviklingen de siste årene har endret dette bildet. Minimalt invasiv fotkirurgi representerer et gjennombrudd der presisjonsinstrumenter og små snitt gjør det mulig å korrigere komplekse feilstillinger uten omfattende inngrep i vevet. Den er mest brukt f
Dr. Ari Bertz
1 min lesing
bottom of page
