top of page


Er det for sent å operere Hallux Valgus?
Det er sjelden en fast grense for når det er for sent å operere Hallux Valgus. Les hva artrose, andre tær og helsen din betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Hallux Valgus-operasjon når du bor i Oslo, Trondheim, Stavanger eller Nord-Norge: Slik fungerer forløpet
Bor du i Oslo eller langt fra Bergen og vurderer Hallux Valgus-operasjon? Start med video. Dr. Ari Bertz bestiller røntgen ved behov.
Dr. Ari Bertz
7 min lesing


Såler ved Hallux Valgus: Når kan innlegg redusere smerte?
Såler ved Hallux Valgus kan avlaste enkelte smerter, men de retter ikke stortåen. Les hvem som kan ha nytte av innlegg og hvordan de prøves.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Når kan jeg jobbe igjen etter Hallux Valgus-operasjon? Kontor, stående og fysisk arbeid
Når kan du jobbe etter Hallux Valgus-operasjon? Se tidsbruk for kontorarbeid, stående arbeid og fysisk arbeid – og hva som avgjør.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Nattskinne ved Hallux Valgus: Hjelper den mot smerter eller skjevhet?
En nattskinne kan lindre plager hos noen, men retter vanligvis ikke en skjev stortå varig. Les hva du kan forvente og hvordan den brukes trygt.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Rød, varm og hoven kul ved stortåen: Når bør du vurderes raskt?
Rød, varm og hoven kul ved stortåen kan være mer enn Hallux Valgus. Se forskjellen på skoirritasjon, urinsyregikt, artrose og tegn som bør vurderes raskt.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Røntgen ved Hallux Valgus: Hva ser kirurgen etter?
Røntgen ved Hallux Valgus viser mer enn en skjev stortå. Dr. Ari Bertz forklarer belastningsbilder, vinkler, sesambein, artrose og hva funnene betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Rehabilitering etter Hallux Valgus-operasjon – den komplette guiden
Den komplette guiden til rehabilitering etter Hallux Valgus-operasjon: belastning, spesialsko, bilkjøring, jobb, trening og når du bør kontakte klinikken.
Dr. Ari Bertz
7 min lesing


Dr. Ari Bertz
0 min lesing


Pasientopplevelsen i fokus
Selv om kirurgisk teknikk og instrumenter har utviklet seg, er det pasientopplevelsen som kanskje viser den største forbedringen. Pasienter som forventer smerte og lange sykemeldinger, blir ofte overrasket når de går umiddelbart etter operasjonen og opplever langt mindre ubehag enn antatt. For mange betyr dette en helt ny hverdag. De kan bevege seg igjen, stå lenge på jobb, gå tur med barna eller gjenoppta trening etter kort tid. Denne forbedringen skaper trygghet og senker t
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Små snitt kan gi store forbedringer
Begrepet kikkhullskirurgi gir inntrykk av noe enkelt, men realiteten er at disse inngrepene krever høy presisjon og solid erfaring. Når kirurgen opererer gjennom åpninger på få millimeter, betyr det at hver bevegelse må være kontrollert. Det krever forståelse for vinkler, biomekaniske prinsipper og røntgenbasert navigasjon. Til gjengjeld kan resultatet bli svært godt. Feilstillinger korrigeres presist Belastningen i foten forbedres Utseende og funksjon gjenskapes Rehabiliteri
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Ny generasjon Hallux Valgus-kirurgi: Dr. Ari Bertz introduserer 6. generasjon MIS-teknikk i Norge
I takt med den raske utviklingen innen minimalt invasiv fotkirurgi, tar Dr. Ari Bertz nå et nytt skritt fremover og introduserer den...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Navigere i tiden etter operasjon: Hva du kan forvente etter Hallux Valgus-operasjon med kikkhullsteknikk
Hva skjer egentlig etter en Hallux Valgus-operasjon med minimalt invasiv teknikk? I dette innlegget får du en praktisk og realistisk guide til tiden etter operasjon – uke for uke – med tips om smertehåndtering, mobilitet, trening og hva du kan forvente i månedene som følger.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Hallux Valgus-operasjon: Fra vellykket behandling til ny operasjon!
I denne videoen følger vi en pasient som tidligere ble operert for Hallux Valgus på venstre fot og var svært fornøyd med resultatet.
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Når er det på tide å bestille time hos en spesialist for Hallux Valgus?
Når man skal bestille en vurdering hos en spesialist er alvorlighetsgraden av symptomene og utviklingen av feilstillingen viktige...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Pasientomtale - Hanne Short deler sin opplevelse - kirurgi for Hallux Valgus hos Dr. Bertz
Hanne Short , verdensmester i Funksjonell Fitness. Hun har behandlet sin Hallux Valgus med kikkhullsteknikk hos Dr. Ari Bertz . Vi har...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Pasientomtale - Hanne Short deler opplevelsen med rehabiliteringen etter Hallux Valgus operasjon.
Hanne Short er verdensmester i Funksjonell Fitness og har operert Hallux Valgus hos Dr. Ari Bertz . Her forteller hun i 2 videoer...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Q&A Med Dr. Ari Bertz om kikkhullsteknikken for Hallux Valgus
Det er helt normalt å ha spørsmål om Hallux Valgus diagnosen. I dette innlegget svarer fot- og ankel spesialist Dr. Ari Bertz på ofte...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Dr. Bertz ble omtalt i Dagbladet om kikkhullsteknikken. Her forklarer han teknikken
Dr. Ari Bertz er spesialist i ortopedisk kirurgi med spesialkompetanse i fot- og ankelkirurgi. Han har blitt omtalt i Dagbladet sammen...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Hallux Valgus - kan jeg unngå kirurgi?
Hallux valgus er en tilstand der storetåen peker utover i stedet for rett frem, som kan forårsake smerte og ubehag. Mange tror at kirurgi...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing
bottom of page
