Hva kan du forvente etter en Hallux valgus/skjev stortåoperasjon?
- Dr. Ari Bertz

- 2. mai 2022
- 1 min lesing
Oppdatert: 4. feb. 2025
Ved behandling av Hallux Valgus bruker Fot & Ankel Spesialisten en kikkehullsteknikk hvor man kan utføre operasjonen gjennom kun 3 små snitt på 2-3 mm.
Dette gjør rehabiliteringen raskere og enklere ved at:

Den opererte foten kan belastes rett etter operasjonen.
Det er ingen behov for å avlaste foten eller bruke krykker.
Du slipper gips, men må bruke en operasjonssko i seks uker.
Etter fire til seks uker kan du gjenoppta daglige aktiviteter og som oftest bruke vanlige sko.
Etter 10-12 uker kan du gjenoppta aktiviteter som løping og eventuell kontaktidrett.

Hvordan er rehabiliteringen etter en Hallux Valgus kikkhullsoperasjon?
Etter operasjonen vil du kunne oppleve en del ubehag i foten, samt hevelse. Foten kan også få en unormal farge, men dette er som oftest ikke farlig. Komplikasjoner oppstår i mindre enn fem prosent av tilfellene.
Vanlige komplikasjoner etter operasjonen er manglende eller forsinket tilheling, infeksjon, blodpropp, kroniske smerter og blodkar- eller nerveskader.
1-2 uker etter operasjonen kommer du tilbake for første kontroll. Deretter ønsker vi å se deg igjen når det har gått åtte uker. Sluttkontrollen er seks måneder etter operasjonen.
Sykemelding etter operasjon

Vi anbefaler at du er sykemeldt i:
1-2 uker dersom du har en lett fysisk jobb, som for eksempel kontorjobb.
6-8 uker dersom du jobber med tungt fysisk arbeid, hvor arbeidsgiver ikke kan tilrettelegge for deg.
Vi har kort ventetid på operasjon. Hos oss blir du vurdert av vår spesialist i ortopedisk kirurgi med spesial kompetanse innen legg, fot- og ankelkirurgi, Dr. Ari Bertz.



Takk for en utmerket og informativ artikkel, Dr. Bertz. Det er betryggende å lese om de tekniske aspektene ved tilheling. Et ofte oversett element i rekonvalesens er imidlertid hjemmemiljøet. Å skape en rolig og funksjonell atmosfære kan gjøre en stor forskjell. God lysstyring er essensielt for hvile, så det kan være lurt å ta en titt på disse løsningene. Riktig avskjerming kan forbedre søvnkvaliteten betraktelig.
Forbered ditt eget 'helbredelsesrede'
Når man tilbringer flere uker hjemme, ofte med begrenset mobilitet, blir stuen eller soverommet ditt sentrum for tilværelsen. Kvaliteten på hvile er direkte knyttet til kroppens evne til å reparere seg selv. Her spiller kontroll over dagslys en nøkkelrolle. Å kunne mørklegge rommet for en hvil midt på dagen, eller å…