top of page


Er det for sent å operere Hallux Valgus?
Det er sjelden en fast grense for når det er for sent å operere Hallux Valgus. Les hva artrose, andre tær og helsen din betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Hallux Valgus-operasjon når du bor i Oslo, Trondheim, Stavanger eller Nord-Norge: Slik fungerer forløpet
Bor du i Oslo eller langt fra Bergen og vurderer Hallux Valgus-operasjon? Start med video. Dr. Ari Bertz bestiller røntgen ved behov.
Dr. Ari Bertz
7 min lesing


Såler ved Hallux Valgus: Når kan innlegg redusere smerte?
Såler ved Hallux Valgus kan avlaste enkelte smerter, men de retter ikke stortåen. Les hvem som kan ha nytte av innlegg og hvordan de prøves.
Dr. Ari Bertz
6 min lesing


Rehabilitering etter gastrocnemius release: De første 2 ukene
Se Dr. Ari Bertz forklare rehabilitering etter gastrocnemius release de første to ukene – skinne, belastning og riktig gangmønster.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Når kan jeg jobbe igjen etter Hallux Valgus-operasjon? Kontor, stående og fysisk arbeid
Når kan du jobbe etter Hallux Valgus-operasjon? Se tidsbruk for kontorarbeid, stående arbeid og fysisk arbeid – og hva som avgjør.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Nattskinne ved Hallux Valgus: Hjelper den mot smerter eller skjevhet?
En nattskinne kan lindre plager hos noen, men retter vanligvis ikke en skjev stortå varig. Les hva du kan forvente og hvordan den brukes trygt.
Dr. Ari Bertz
5 min lesing


Stressreaksjon på MR er ikke det samme som tretthetsbrudd
MR-svaret ditt sier «stressreaksjon» – men betyr det at du har brudd? Dr. Ari Bertz forklarer skalaen fra stressreaksjon til fullt tretthetsbrudd, og hva det betyr for behandlingen.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Forfotsmerter + påvist stressbrudd/tretthetsbrudd – slik behandler du det riktig
Påvist tretthetsbrudd i forfoten krever riktig behandling. Dr. Ari Bertz forklarer hva som faktisk hjelper: rocker-såle, tøfler inne og gradvis opptrapping. Bergen.
Dr. Ari Bertz
4 min lesing


Rehabilitering etter Hallux Valgus-operasjon – den komplette guiden
Den komplette guiden til rehabilitering etter Hallux Valgus-operasjon: belastning, spesialsko, bilkjøring, jobb, trening og når du bør kontakte klinikken.
Dr. Ari Bertz
7 min lesing


Den stille revolusjonen i moderne fotkirurgi
Fotkirurgi har lenge hatt rykte for å være smertefull, krevende og forbundet med lang rehabilitering. Pasienter fikk ofte høre at operasjon burde unngås om mulig, og mange valgte derfor å leve med smerte og redusert funksjon. Utviklingen de siste årene har endret dette bildet. Minimalt invasiv fotkirurgi representerer et gjennombrudd der presisjonsinstrumenter og små snitt gjør det mulig å korrigere komplekse feilstillinger uten omfattende inngrep i vevet. Den er mest brukt f
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Ny generasjon Hallux Valgus-kirurgi: Dr. Ari Bertz introduserer 6. generasjon MIS-teknikk i Norge
I takt med den raske utviklingen innen minimalt invasiv fotkirurgi, tar Dr. Ari Bertz nå et nytt skritt fremover og introduserer den...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Navigere i tiden etter operasjon: Hva du kan forvente etter Hallux Valgus-operasjon med kikkhullsteknikk
Hva skjer egentlig etter en Hallux Valgus-operasjon med minimalt invasiv teknikk? I dette innlegget får du en praktisk og realistisk guide til tiden etter operasjon – uke for uke – med tips om smertehåndtering, mobilitet, trening og hva du kan forvente i månedene som følger.
Dr. Ari Bertz
3 min lesing


Hallux Valgus-operasjon: Fra vellykket behandling til ny operasjon!
I denne videoen følger vi en pasient som tidligere ble operert for Hallux Valgus på venstre fot og var svært fornøyd med resultatet.
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Når er det på tide å bestille time hos en spesialist for Hallux Valgus?
Når man skal bestille en vurdering hos en spesialist er alvorlighetsgraden av symptomene og utviklingen av feilstillingen viktige...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Pasientomtale - Hanne Short deler opplevelsen med rehabiliteringen etter Hallux Valgus operasjon.
Hanne Short er verdensmester i Funksjonell Fitness og har operert Hallux Valgus hos Dr. Ari Bertz . Her forteller hun i 2 videoer...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Q&A Med Dr. Ari Bertz om kikkhullsteknikken for Hallux Valgus
Det er helt normalt å ha spørsmål om Hallux Valgus diagnosen. I dette innlegget svarer fot- og ankel spesialist Dr. Ari Bertz på ofte...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Hva kan pasienter forvente etter en Hallux Valgus operasjon med kikkhullsteknikk?
Hva skjer etter å ha operert Hallux Valgus med kikkhullsteknikken? Operasjonen utføres under lokalbedøvelse som dagkirurgi, dvs. at du...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Dr. Bertz ble omtalt i Dagbladet om kikkhullsteknikken. Her forklarer han teknikken
Dr. Ari Bertz er spesialist i ortopedisk kirurgi med spesialkompetanse i fot- og ankelkirurgi. Han har blitt omtalt i Dagbladet sammen...
Dr. Ari Bertz
2 min lesing


Er kirurgens erfaring en viktig faktor for å oppnå gode resultater ved Hallux Valgus kirurgi?
Det er ingen tvil om at kirurgens erfaring er en viktig faktor for å oppnå gode operasjonsresultater. Det er kommet en ny artikkel som...
Dr. Ari Bertz
1 min lesing


Hallux Valgus – skjev stortå, kul på foten og hva du kan gjøre med det
Skjev stortå og kul på innsiden av foten? Det kan være Hallux Valgus – en av de vanligste fottilstandene hos voksne. Les om symptomer, årsaker og hva som faktisk hjelper.
Dr. Ari Bertz
2 min lesing
bottom of page
